Автор: Высоцкая Юлия Александровна Редактор: Радина Т., Лазарев И. Издательство: Эксмо, 2013 г. Серия: Высоцкая Юлия. Спецпроекты
Аннотация к книге "Ем, бегу, живу!"Новая книга Юлии Высоцкой посвящена здоровому питанию и здоровому образу жизни в целом. Юлия делится с читателями своим опытом поддержания хорошей физической формы, рассказывает о тех упражнениях, которые помогают в этом ей самой, и предлагает рецепты вкусных и полезных блюд. "Сидеть на диетах, не разрешать себе получать удовольствие от еды глупо, - считает Юлия. - Здесь важно чувство меры - есть можно все, но по чуть-чуть". Вы можете скачать Ем, бегу, живу! - Юлия Высоцкая.
|